土曜日の朝ごはん。 今日は珍しくピラフにします。 具は、何がいいかな？ 冷蔵庫をごそごそ。。。 マシュルームがあるから、全部使っちゃおうか。 具。 マシュルーム…大5個、玉ねぎ…中1個、ピーマン…中2個、ポークハム…4枚 油は、サラダ油&オリーブオイル。 …

夫婦それぞれの帰りが遅く、これからご飯を食べようと思っても、 いつものメニューじゃ胃もたれを起こしそうだし、、、 晩酌を長々とやっていたら睡眠不足になるし、、、 それでも野菜や、色々な物を摂取したい。 じゃ。 すいとん。 入っているもの。 出汁 (…