本日 ( 7/7 ) の夕食風景 いんげんの胡麻和えがしょぼいのは、あらかた食べた跡だからなのです。 食事をする時には、野菜から摂取すると血糖値が上がりにくい ( ？ ) だったかな、 とにかくいいらしいので、なるべくそうするようにしています。 このあと食べ…