血圧が高くなってから、塩分に気をつけるようにしています。 我が家は比較的薄味だと思うのですが、それでもやれることはあるかも知れない。 ソースや醤油を食べる前に当たり前のように回しかける人、今でもいます。 先日、テレビで芸人さんがそれをやってま…

ご飯が好きです。 食べるのも、作るのも好きです。 料理って、工作をしてるみたいでワクワクします。 最近は「いかに時短できるか」とか、「手抜きでも美味しい作り方」というのが主流ですが、 私の場合、作ってる時間が好きなので時間が許すならじっくりと…