本日の食卓です。 食べるのは、ふたりです。ワタシの気分は、暑いから冷しゃぶだったんだけど、MOURI がマグロのたたきと鶏肉を買って来たので、動物性タンパク質 ３つです。 野菜も摂取しないとね。かぼちゃの切れっぱしで一品。 南瓜は固めに茹でて、瓶詰…