本日の夕ご飯はこの5品 私がカロリーを考えると、魚が増えるようです。 しめ鯖好きなの❤ それから燻製サーモンも❤ 醤油をつけずにケイパーで食す ( *´艸｀) 「最近、これ流行ってんね」と言われてる えのきと明太子です。 白いフライパンで作ると油をひかな…