本日の朝食はこんな感じ 10月25日 朝 いわしはかなりの頻度で登場します。 ボケ防止に青魚っていいって聞いてから (笑) 更にイワシは、血液サラサラ効果・脂肪燃焼効果・コレステロール値改善効果・中性脂肪を低下させる効果があるっていうから。 でもさ今日…
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