我が家の食事は比較的 野菜が多い方だと思う。 そんなことはないのか? 《思い込み》と言われてしまうと元も子もない話だが、極力 食物繊維を摂るようにしている。 ごぼうとか ごぼうとか おいもさんとか。 今日は優秀! 肉料理がひとつだけだ。 ごぼうが被…
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