我が家の食事は比較的 野菜が多い方だと思う。 そんなことはないのか？ 《思い込み》と言われてしまうと元も子もない話だが、極力 食物繊維を摂るようにしている。 ごぼうとか ごぼうとか おいもさんとか。 今日は優秀！ 肉料理がひとつだけだ。 ごぼうが被…