「へぇ? これがダイエット中のメニュー?」と言われてしまうでしょうが。。。
( ゚∀゚) ガハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
食べる時はがっちり食べるのです。

しかし。
胃が小さくなったのが、たらふくは食べられない。
私がダイエットをすると被害者は隣の人。
残したら悪いと、全部彼の胃の中に納まってしまいます。
下高井戸の鮮魚三友の「自家製--鯵の南蛮漬け」

これ、滅茶苦茶美味しい。
お店のものは酸っぱすぎたり、甘すぎたりするものが多いけど、
三友さんの味は、絶品です。
つゆは少な目ですが、しっかり味が入っています。
これなら手作りでなくて三友さんで買うのがいいなぁ。
じゅんさい

じゅんさいの三杯酢は、小梅の甘酢です。
夏はいいですよね、こういうサッパリしたものが。
三笠屋さんのお赤飯

自分で作るお赤飯よりも、手軽なうえ美味しいんだもの。
今回は、人に作っていただいたもの祭。
でも鯵の南蛮漬けも、お赤飯もチョー美味しいから幸せです。
デザートは三笠屋さんの山帰来と草だんご

もっちりした食感で涼し気でいいんですよこれが。

断面はこんな感じ。

餡子ではなく、餅餡子ですから、ムッチムチなのです。
今日は下高井戸祭になりました。
三笠屋さん、三友さん、ごちそうさまでした。