garadanikki

日々のことつれづれ 駄目駄目さんのガラクタ日記

検査入院 五日目

27日朝 

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パン 60g

オムレツ、ラタトゥイユ、バナナ、牛乳 200ml

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今回の検査入院は、午前中検査があり、朝食抜きだったんです。

これは、久しぶりの朝食メニュー。

朝食もカロリー計算がなされていますが、やはりパンにかかるカロリーが私には多すぎ。

ということで今日も、パンを1/3にして、コンビニでサラダを一品追加。

 

27日昼 

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米飯 140g

帆立ムニエル 90g、野菜スープ、レタス酢醤油和え、デザート

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27日夜 

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そうめん 240g

サラダそうめん、麺つゆ ( 豆乳 ) 、小松菜煮びたし