garadanikki

日々のことつれづれ 駄目駄目さんのガラクタ日記

温野菜のグリル

キャベツ、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、アスパラ、にんにく。

海老、豚バラ肉、冷凍魚介に魚肉ソーセージ。

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冷蔵庫にあったもの、ありったけ食材をグリル皿に盛って、ごま油をまわしかける。

20分グリルで焼いたらそのまま食卓へ。

ナンプラーと洋辛子で食す。

 

これくらい手軽で栄養満点の料理はありません。

おススメです。