カツ丼が食べたーい。滅茶苦茶食べたい。
グリンピースが乗ってるやつ。
・・・・ダイエット中だというのに。
出前のカツ丼は、凄いカロリーだということはよくわかってる。
どうしようかな。
作ってみた。
「作った」といってもカツからは揚げていません。
出来合いのカマンベール入りチーズのチキンカツ。
「カマンベール入りチーズ」ってなんだろう？
「カマンベールチーズ入り」じゃないのかな。ハハハ。
1枚105kcalを2枚使いました。
計算してみたら カツ丼 657kcal で出来ました。
白飯190g…319.2kcal、チキンカツ…210kcal、玉子50g…75.5kcal、グリンピース8g…7.8kcal、つゆ40g…44kcal、出汁50g…1kcal
参考にさせていただいてる「グラムのわかる写真館」さんによると、カツ丼のカロリーは一人前 922kclとのこと。
30%のカロリーカットに成功。
成功？
苦し紛れですが、一応努力したということで。。。。