いきなりすみません、こんな写真。
昨晩、ご飯どきに右足が「なんか痛いなぁ」と思ったら、
思いっきり腫れてました。
一晩して少し腫れはひいたものの、まだむくんでいる。
右だけなんです、昨日はもっとパンパンだった。
なんだろうと不安になりましてネットで調べたけれど、不安が増すので止めました。
MOURI は「血行不良じゃないか？」と言います。
運動不足で一日じゅうほとんど、リビングの椅子に腰かけているからだろうと。
そうかもしんない
ゴールデンウィーク真っただ中だし、コロナ窩だし、病院には行けないなあ。
もう少し様子をみるとします。
本日の朝ごはん
7種の野菜と、3種に肉魚介を時間をかけて炒めて作りました。
にんじん・ピーマン・コーン・玉ねぎ・いんげん・じゃがいも・イカ・海老・豚バラ肉
ご飯より具の方が量多かったので山盛り。
こんなん食べてたら、脚もむくむか・・・とほほ。
夜ごはん
ジンギスカン、イカ焼き、肉じゃがと代わり映えのしないメニューだ。
ん？ もしかして痛風？
違うか、痛風って足の親指から痛み出すらしいから。。。。
仕上げの・・・・グラタン
