最近一番多く使う調味料は、酢生姜です。 酢生姜を食べるようになって、半月ほどになりますが、色んなことに効果が出てきています。 一番驚いたのは、、、、腸内環境が改善したこと。 過敏性腸症候群というのでしょうか、私の場合は慢性の下痢症状でした。 …