本日 ( 11/14 ) の夕食 最近、コーンのバタ焼きと、鯖缶にはまっています。 朝食のほとんど和食で白飯にいわしの丸干しなど青魚を必ず摂取していましたが、 このところ半々はパンだったり麺だったりしてDHA不足になっていました。 そうすると体が欲するのか…