本日の昼ごはん 京のお揚げさんを沢山入れてきつね蕎麦に。 唐辛子は黒唐辛子を山のように。 この組み合わせはなかなかです。 本日の夜ごはん つまみ三品盛り、ブロッコリーツナマヨ、ポテトサラダ、ナポリタン やりいかを煮付けようと思ったら、大根も入れ…