内緒ですが、今減量中。 やまとこ作って、やまとこ食べる生活から、 やまとこ作って、少しだけ食べる生活にしています。 朝食には、MOURI 用に釜めしを制作。 ひとつだけ作って彼に食べさせ、私はプロテインダイエットで一食置き変え。 その代わり、夜はたっ…

美味しい和菓子と魚を求めて下高井戸に行きました。 和菓子は「三笠屋」さん。 そして、魚は駅前市場にある「鮮魚三友」さん。 前回来たのは、魚市場～旬の帰りだったので、三友さんでは魚買えませんでしたが、 次回はここで買おうと心に決めてやって来まし…

我が家のベランダ、、、といっても、これは6月22日現在の風景です。 ここのところ、仕事でバタバタとしてしまい、書きたいことや写真がたまり放題。 ゆえに、朝顔観察日記も3週間遅れ とほほほ 今年仲間入りしたあさがおが一番先に咲きました。 「雪」という…

おびゴハンで「銀座やまの辺」の山野辺さんが、冷たい担々麺を作ってました。 担々麺のスープに、ウーロン茶を使うっていうじゃないですか。 美味しそう。 早速作ってみました。 作りやすい分量 2人前 (A) たれ ウーロン茶…500㎖、白味噌…100ｇ、にんにく ( …