garadanikki

日々のことつれづれ 駄目駄目さんのガラクタ日記

北沢川緑道

最近、自転車で走り回っています。

ちょっと運動不足だったから。

 

 

お気に入りのコースは「北沢川緑道」を通って上北沢まで行くルート。

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渋谷からだとかなり距離はあるんですが、とても景色が良いのです。

歩行者専用道路なので、場所によっては自転車はダメという所もあるけれど、仕方はない。

 

北沢川緑道の特色は〔自治区がお金をかけて整備をする〕というよりも、それぞれ近隣の自治会に任せているっぽいんです。昔ここにあった用水路の暗渠跡を住民参加で整備したというから凄い。

 

住民参加なのであまり消極的でない地域は、雑草がぼさぼさだったりするし ww

綺麗に花を植えて噴水を作ったりしているところもある。

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所々で雰囲気がガラッと変るので、歩いていて楽しい場所なんです。

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北沢川緑道は、上流は赤堤から下流の代田・代沢・池尻までの延長約4.3キロで、かん木や雑木類が植えられ、四季折々の花が咲く緑の遊歩道となっています。

 

北沢川の水源は旧上北沢村あたり(松沢病院の構内)で、湧水を集めて赤堤、松原をとおり、池尻、池沢、三宿の三村境で烏山川と合流し、目黒川と名を変えます。

 

小田急線経堂駅付近から豪徳寺駅まで、距離にして500メートルくらいのレンガの舗道とユリの木並木は、計画時に住民の要望をとり入れてつくられました。

素晴らしいのは春の新緑、秋の紅葉です。

 

小田急線豪徳寺駅から下流へは幅も狭くなって、ツバキやクチナシ、ツツジ、アジサイなどの植込みが続きます。

 

環状七号線から淡島通りまでは、桜並木約150本が咲く桜の名所になっています。毎年、春には、まだ川だった昔から続いている桜まつりが行われ、多くの人でにぎわいます。

川の名残りは、橋の名前ぐらいでしょうか、鎌倉橋、二子橋、古事記橋、松竹橋、光明橋などがあります。

 

環状七号線から目黒川緑道合流点までの区間においては、平成6年度から住民参加で、せせらぎを復活した整備を進めてきました。

 

せせらぎの水源は、東京都下水道局落合水再生センター(下水処理場)で、水質を向上させて処理した再生水(高度処理水)を利用しています。その再生水が、地下を通って池尻北広場まで送られてきます。その水の一部を利用してせせらぎに送水しています。(せせらぎの水は飲めません。)大雨注意報が出ると、再生センターからの送水は停止となり、せせらぎの水も循環できなくなり、せせらぎの水位が下がることがあります。

近くには、約370年前に、結城中納言、秀康公の位牌所として建立された森厳寺があります。 

 

www.city.setagaya.lg.jp

[朝食] 390kcal

いつものごはん(十八穀)…124.0kcal
いつもの味噌汁…70.0kcal
凍豆腐…16.0kcal
いわしの丸干し…29.0kcal
ながいもサラダ…108.0kcal
アスパラガス…7.0kcal
納豆…36.0kcal

[昼食] 175kcal

プロテイン…175.0kcal

[夕食] 390kcal

たぬきそば…390.0kcal

[夜食] 575kcal

ラーメン…475.0kcal
ボストーク…100.0kcal

[その他] 23kcal

メルスモン23kcal
 

【総摂取カロリー】1553kcal
【運動消費カロリー】759kcal

自転車 31.3km
メモ**** 豪徳寺あたりから、緑道が『自転車乗り入れ禁止』になったので、迂回して羽根木公園で一休み、その後道に迷って桜上水まで行ってしまったが、千歳船橋、すみれば、砧、成城を廻ってきた。

【基礎代謝】1360kcal

1553-759-1360=-566(-1504)