股関節が痛い日々には、欠かせないもの。
それは昼の杖と、夜の抱枕 ( 6/6の時点 )
腰が痛い時に横向きの姿勢で寝ると、足の重みが全部片方の股関節を圧迫するんだそうです。
それを軽減するために抱枕が良いと先生に勧められました。
へぇ、抱枕なんて、そういうことに使うのか。
これは手作り。
適当な高さになるまで毛布を巻きタオルでキャンディー状に包み上下をゴムで止めました。
ううんなかなか良い仕上がり。
今はこれがないと寝られませんが、ベッドが狭いので痛みがなくなればやがて邪魔になるでしょう。
杖もしかり。
マックスで痛い時にこれほど助けになるものはないが、痛みが和らぐと邪魔に感じる。
こんなものたちが、痛みのバロメーターになるなんて ♪
杖はもうそろそろ手放せる気がします。
