もう治ったから言うのだけれど、
一昨日、立ち上がれないほどの腰痛に苦しんでしまった。
腰痛は10代からの持病なので、一生につきあいになるのだが、一昨日の痛みはいつもと違った。
朝起きて体を起こそうとしたら、縦になれないのだ。
腰の上に上半身が乗らない。
手で支えようが、斜めにしようが痛くて縦になれない。
10分かけてひーひー言いながら、やっと体を起こして、杖で移動した。
尾籠な話だが、トイレの蓋をあけることも出来ずに、MOURI を呼んで開けて貰った。
痛み止めをすぐに飲んで少し楽になったが、一体何が起こったのかわからず仕舞い。
何だったんだろう、私の腰は。。。。
本日の昼ごはん
mouさん作 炒飯
手前の五六粒が白いご飯のままだったのに笑った。
本日の夜ごはん
とても簡単に・・・
ペペロンチーノでいいというので、すぐに作った。
デザートは、豆花
ちょっと足りなかったらしく、ポテチを出してきて食べている。
あらなにこれ新作だ
なかなか美味しい。
