モヒートに ミント

忙しくて、レコーディングダイエットが出来ない日は、昼をお弁当にしています。

弁当箱だと、詰め込むにも限度があるから。

それに大体どのくらいのカロリーか、経験でわかってきたから。

カロリーは、ざっと560kcal。

今日のご飯は多め。

夕食は、いつもより遅いから、軽めにします。ご飯なし。

モヒートを一杯だけ。。。

今日はミントも入ってて涼しげでしょう？