2014-05-13 モヒートに ミント まるさん食日記 忙しくて、レコーディングダイエットが出来ない日は、昼をお弁当にしています。 弁当箱だと、詰め込むにも限度があるから。 それに大体どのくらいのカロリーか、経験でわかってきたから。 カロリーは、ざっと560kcal。 今日のご飯は多め。 夕食は、いつもより遅いから、軽めにします。ご飯なし。 モヒートを一杯だけ。。。 今日はミントも入ってて涼しげでしょう？
