外食が続きます

お外での仕事ゆえ、外食が続きます。今度の仕事先は池袋。

今までだったら、色々と食べ歩きをしたでしょう。

でも今回は、ちょっと食事制限をしているので胃が小さくなりました。

イケレス「杵屋」の紀州の梅とわかめのうどんそば

某牛タン屋　ランチ

朝ご飯は、MOURI の食事を作って私はプロテインダイエット。

昼ご飯は、こんな感じのもの。

夜ご飯は、しっかりと自宅で色々作って食べる。

7月いっぱい、そんな日々が続きそうですの。

あまり良い食生活とはいえないな。返って太ってしまうかも知れません。トホ