8月25日の食日記を書こうと思ったら、朝ごはんの写真がない。
多分、ざるそばを作ってもらったのを、ひいひい言いながら食べたのだろう。
最近、寝る体制が腰を圧迫するのか、2~3時間おきに痛くて目がさめてしまう。
まだ痛み止めは飲めないから、と悶々としながら、
6時間くらい経てば飲んでもよかろうと、起き出して服薬。
眠いけれど、縦になっている方が楽なのでそのまま起きてしまう日々だ。
痛み止めを変えてもらおうかな
休み明けに整形外科に行って、薬を処方してもらおうと思っている。
本日の夜ごはん
朝が一番辛いのだが、縦になっている ( 椅子に座って ) と大分痛みが治まってくる。
夜ごはんは、比較的楽に作れるのが有難いところだ。
きゅうりとたくあんが美味しかったというので、揚げ玉をトッピングしてみた。
練馬の鶏肉専門店「神田染谷」の鶏肉は、カリッ焼いただけでも美味しい。
ガラス小鉢は、さらした玉ねぎとトマトのポン酢和え。
ピーマンは、とろけるチーズをかけて焼いたもの。
明日はMOUさんの誕生日だから、
いつもよりちゃんと作れたらいいな。
痛くないといいな。
