カロリーダウンに四苦八苦。 というか、結構 楽しんでいる自分がいます。 本日のチャーハンは、具 ましましでいってみよう！ 特に今おいしいキノコさんをふんだんに使えば、秋のチャーハンになるもの♡ まるさん食日記 10月8日 朝食 408kcal しめじたっぷり炒…