参っちゃいます。 一昨日、久しぶりに長距離を歩いたら、一日経ってから筋肉痛になりました。 情けないです。 歳とると、筋肉痛や睡眠不足が即日でなく一日遅れてやってくる (-_-;) でもねえ、今回のは、ただの筋肉痛だけではなさそうなんですよ。 筋肉痛が…
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