garadanikki

日々のことつれづれ 駄目駄目さんのガラクタ日記

2020-09-24から1日間の記事一覧

運動不足だ

参っちゃいます。 一昨日、久しぶりに長距離を歩いたら、一日経ってから筋肉痛になりました。 情けないです。 歳とると、筋肉痛や睡眠不足が即日でなく一日遅れてやってくる (-_-;) でもねえ、今回のは、ただの筋肉痛だけではなさそうなんですよ。 筋肉痛が…