自転車が壊れました
11年乗りました、乗り倒しました、乗り潰したといっていいでしょう。
今までの自転車は凄く軽いスポーツタイプのものでしたが、
これを機会にアシスト自転車ってやつにしようかなと。。。。
随分悩んだんですよ、だって、お高いもの。
・・・でも乗る頻度を考えると、それに坂の多い環境に住んでいるので
人力でなくてもいいのかなと思うようになりました。
じゃん
シャンパンゴールドの次に好きな色、ミント色です。
アシストざます。
あっ籠のカバーは見なかったことにしてください。
自分でもだっさーと思っています。近々ミント色に合ったものを作ります故。
あはは、ホントにミント色の自転車が台無しだ、オバサンみたい。おばさんだけど。
いや~楽しい。
さて、どこに行こうか。
お話180度
今日の朝食
お味噌汁は、大好きな大好きな根三つ葉
根三つ葉とえのき。
これおいすいーーー
何で朝食の写真かというと、よく噛む運動を続けて今日で9日目になりますが。
体重、2.5kgダウンしました。
ちょっとペースが速すぎる。
これ以上過激にダウンさせると、痩せにくい というか肥りやすい体になってしまいます。
だから、少しゆっくりとしたペースにしようかな。
2ヵ月で7~8kg落せればいいと思うんです。