10月23日記載
右肩腱板断裂だったり、事故だったり、頸椎捻挫だったり、
色々あってなかなか来れなかった集会場に恐る恐る立ち寄った。
「あーーまるちゃんだー」と、明るく飛んできた妹のミーシャ。
それに引き換え姉ちゃんのとんとんは・・・この顔
とんとん、そんなに怒らなくても・・・
「ぷいっ」
「どうしたの？ 何やってたの？ なんで来ないの？」
君はホントに表情豊かだね。
本日の昼ごはん
ざるそば
揚げ玉をたくさん入れて、つるつる
本日の夜ごはん
つまみ三品盛りは、蓮根のピリ辛煮、じゃがまるポテト、大根の酢漬け
かぼちゃを煮て、豆乳の麺をスープにして、長芋の磯部揚げを作って、、、
あとは買ってきて焼き鳥と手羽焼き。
全体像
何もない時は、この磯部揚げ。
長芋でもいいし、豆腐のステーキで仕立てても美味しい。
豆乳を麺にした商品があったので、それを使ってスープにしました。
鶏肉をことこと煮て作った鶏ベースに、豆乳麺を入れて、舞茸をたっぷり入れました。
